Što treba izbjegavati u hipertenziji, Ishrana pacijenata oboljelih od visokog pritiska

Hipertenzija najčešće nema simptome sama po sebi, što povećava opasnost jer je nerijetko prvi pokazatelj problema oštećenje nekog vitalnog organa.

Uzroci U najvećem broju slučajeva uzrok povišenog krvnog tlaka nije poznat. Osim toga, stil života može značajno utjecati na vjerojatnost pojavljivanja visokog krvnog tlaka, stoga treba izbjegavati prekomjernu tjelesnu težinu, stres, premalo kretanja, pretjerano konzumiranje alkohola, prekomjeran unos soli u organizam i sl.

Imate visok pritisak: Ljekari savjetuju šta jesti, a šta izbjegavati Objavljeno: U Bosni i Hercegovini oko 50 posto stanovnika pati od hipertenzije.

Dijagnostika Kod povišenog krvnog tlaka su obično povišene obje vrijednosti koje se utvrđuju prilikom mjerenja krvnog tlaka. Radi se o vrijednostima sistoličkog tlaka, vezanim uz trenutak kada se srce stisne gornja vrijednostte dijastoličkog tlaka, vezanim uz opuštanje srca između dva otkucaja što treba izbjegavati u hipertenziji vrijednost.

Datum objave: Podijeli Kada srce pumpa krv kroz arterije, krv tlači stijenke krvnih žila. Kod ljudi koji imaju povišen krvni tlak ili hipertenziju taj je tlak pretjerano visok. Kada je krvni tlak povišen, srce mora snažnije raditi da bi krvlju snabdjelo tkiva. Konačno, takvo stanje vodi do zatajenja rada bubrega, srca i do kapi.

O stanju povišenog krvnog tlaka govorimo kada je gornja vrijednost mm Hg ili viša, uz donju vrijednost od 90 mm Hg ili višu. Rjeđi su slučajevi kada je povišena samo jedna od te dvije vrijednosti, dok je druga u granicama normale. Mjerenje tlaka je potrebno napraviti nakon što je osoba mirovala, a zaključak o povišenom tlaku se ne može napraviti na temelju samo jednog mjerenja već temeljem više njih. Nakon utvrđenog povišenog krvnog tlaka potrebno je pronaći uzrok nastalog stanja, što se prvenstveno čini liječničkim pregledom.

Visoki krvni tlak

Ovdje je neophodan i laboratorijski nalaz koji će liječniku pomoći u traženju uzroka nastanka povišenog tlaka, praćenju terapije i provođenju mjera preventive u očuvanju zdravlja pacijenta. Svakako treba krenuti od uobičajenog sistematskog paketa laboratorijskih pretraga kojeg će liječnik po potrebi proširiti na ispitivanje hormona štitnjače i ostalih hormona.

  • Namirnice koje se ne smiju konzumirati u hipertenziji
  • Da li masaža hipertenzija
  • Prehrana kod hipertenzije
  • Uvedite uravnoteženu prehranu: Uvedite u prehranu više voća i povrća, nemasnih namirnica, češće konzumirajte plavu ribu, lanene sjemenke ili laneno ulje.
  • Ishrana pacijenata oboljelih od visokog pritiska Nermina Skopljak, mr.

Liječenje Liječenje povišenog krvnog tlaka se prije svega sastoji u promjenama u stilu života koji su potencijalni uzrok problema. Smanjenje tjelesne težine, izbjegavanje stresnih situacija, prestanak pušenja, kontroliranje unosa alkohola i slično, su neki od primjera kojih bi se svaka osoba s povišenim krvnim tlakom trebala pridržavati.

Novi život malene Rite: 'Imam šest, a moje srce 11 godina...'

Osim toga, liječnik može propisati terapiju lijekovima, koja se propisuje u skladu s individualnim stanjem svakog pojedinog pacijenta. Različiti lijekovi djeluju na različite načine, pa liječnik mora uzeti u obzir specifičnosti u zdravstvenom stanju svakog pacijenta kako bi propisao ispravnu i efikasnu terapiju. Nerijetko je na početku liječenja potrebno što treba izbjegavati u hipertenziji više kombinacija lijekova kako bi se pronašla adekvatna terapija.

Pročitajte