Važno hipertenzije

SVJETSKI DAN HIPERTENZIJE

Učestalost hipertenzije u Republici Hrvatskoj je vrlo visoka, raste s dobi kod muškaraca i žena, te se može reći da svaki treći odrasli stanovnik ima povišene vrijednosti krvnog tlaka koje zahtijevaju poduzimanje nekakvih terapijskih mjera. Nekoliko je uzroka ovako visokoj pojavnosti, važno hipertenzije povećanja životnog vijeka, prekomjernog unosa kuhinjske soli u hrani, prekomjerne tjelesne mase i nedovoljne tjelesne aktivnosti.

  • Kako liječiti hipertenziju u europi
  • Svjetski dan hipertenzije – „Saznajte koliki je Vaš krvni tlak“ | Hrvatski zavod za javno zdravstvo
  • Lijekom započeti liječenje hipertenzije

Arterijska hipertenzija, kao vodeći javnozdravstveni problem na globalnoj razini, glavni je nezavisni čimbenik rizika za nastanak srčano-žilnih bolesti. Srčano-žilne bolesti vodeći su uzrok pobola i smrtnosti u svijetu,  Republici Hrvatskoj i Splitsko-dalmatinskoj županiji.

Hipertenzija

Svjetska liga za borbu protiv hipertenzije Ukoliko se hipertenzija ne važno hipertenzije, s godinama dolazi do oštećenja krvnih žila i vitalnih organa s posljedičnim razvojem bolesti srca, moždanog udara, bolesti bubrega i iznenadne srčane smrti.

Prema posljednje dostupnim podacima za U Splitsko-dalmatinskoj županiji SDŽ od srčano-žilnih bolesti U djelatnostima primarne zdravstvene zaštite Od svih bolesti cirkulacijskog sustava, više od skleroderma i hipertenzija posjeta primarnoj zdravstvenoj zaštiti zabilježeno je upravo zbog skupine Hipertenzivnih bolesti II15, MKB — Smatra se da su mnogi čimbenici vjerojatno odgovorni za postupni razvoj primarne hipertenzije, a najveću ulogu imaju nezdravi važno hipertenzije života, poput pušenja, nezdrave prehrane, tjelesne neaktivnosti, pretilosti i stresa.

Kako prepoznati hipertenziju?

Hipertenzija je bolest koja ne boli, stoga većina bolesnika nije ni svjesna njenog postojanja. Bolesnici mogu imati tegobe u vidu boli i pritiska u glavi, crvenilo lica, zujanje u ušima ili krvarenje iz nosa, a najčešće se povišeni krvni tlak ipak otkrije slučajno ili tek pojavom komplikacija u vidu srčanog ili moždanog udara.

Zašto je važno redovito mjeriti krvni tlak

Hipertenzija je kronična i doživotna  bolest, a ako su vrijednosti krvnog tlaka izrazito visoke ili hipertenzija dugo traje, nastaju oštećenja čitavog niza organa.

Zbog svega spomenutog, važno važno hipertenzije pravovremeno prepoznati početak bolesti i pridržavati se mjera liječenja predloženih od strane liječnika. Kako postaviti dijagnozu? Zlatni standard za dijagnozu povišenog krvnog tlaka je mjerenje njegovih vrijednosti u liječničkoj ordinaciji. U novije vrijeme naglašava se i važnost mjerenja krvnog tlaka izvan ordinacije, kontinuirano mjerenje arterijskog tlaka u kućnim uvjetima satni holter tlakašto pruža pouzdaniju procjenu važno hipertenzije vrijednosti krvnog tlaka tijekom 24 sata.

Anamneza, fizikalni pregled važno hipertenzije razni dijagnostički testovi analiza urina, krvne pretrage, EKG… mogu dodatno pomoći u otkrivanju uzroka i važno hipertenzije ciljnih organa. Kako pravilno mjeriti krvni tlak? Vrijednosti krvnog tlaka variraju tijekom dana, važno hipertenzije su ujutro, a niže noću tijekom spavanja.

Prehrana po bolestima

Stoga bi krvni tlak trebalo mjeriti u različito doba važno hipertenzije, nakon što se bolesnik odmara barem pet minuta. Mjerenje se vrši kroz tri dana važno hipertenzije dva puta, na obje ruke, prvo u ležećem ili sjedećem položaju, a zatim nakon važno hipertenzije bolesnik stoji minimalno 2 minute.

Prosjek takvih mjerenja koristi se važno hipertenzije dijagnozu hipertenzije. Kako liječiti hipertenziju?

Primarna i sekundarna hipertenzija

Svaki bolesnik bi trebao aktivno sudjelovati u praćenju vlastite bolesti kako bi rezultat liječenja bio što učinkovitiji, a dugoročne posljedice hipertenzije što manje. Prva mjera u liječenju hipertenzije su higijensko-dijetalne mjere te promjena loših životnih navika. Izbjegavanjem stresa, aktivnog i pasivnog pušenja, regulacija tjelesne težine umjerenom tjelesnom aktivnošću i uravnoteženom prehranom s manjim važno hipertenzije soli, ponekad možemo sniziti važno hipertenzije krvnog tlaka.

Ipak, u većine oboljelih ovakve mjere nisu dovoljne, te je potrebna terapija lijekovima.

  • Subjektivne smetnje većina bolesnika počinje osjećati tek s razvojem komplikacija zbog povišenog krvnog tlaka.
  • Kupiti narukvicu za hipertenziju

Prema istraživanju provedenom u Hrvatskoj Postoje znanstveni dokazi da dobra regulacija krvnog tlaka sprječava razvoj i napredovanje komplikacija hipertenzije te produljuje životni vijek bolesnika. Arterijsku hipertenziju moguće je prevenirati i kontrolirati promjenama nezdravih životnih navika, uravnoteženom prehranom s manjim udjelom soli, prestankom pušenja, redovitom tjelesnom aktivnošću, održavanjem normalne tjelesne težine i izbjegavanjem važno hipertenzije u svakodnevnom životu.

Isto tako važno je redovito kontrolirati krvni tlak, a kod povišenog krvnog tlaka koji zahtjeva liječenje, redovito uzimati lijekove prema preporuci liječnika.

Majda Gotovac, dr.

Pročitajte